Entrenamiento personal online

¿Hasta dónde quieres llegar?

1- ¿TU OBJETIVO?

Primero hay que tener claro el objetivo, que quieres llegar a conseguir y donde quieres llegar.

2- CUÉNTAMELO

Una vez decidida la meta ponte en contacto conmigo y definiremos ese objetivo.

3- EVALUACIÓN INICIAL

Para diseñar el entrenamiento personalizado es necesario realizar una entrevista previa para conocer el punto de partida (estado de salud, hábitos saludables o no, actividad que realiza…).

4- DISEÑO DEL PROGRAMA

Una vez realizados los pasos anteriores, procederé a diseñar tu programa de entrenamiento de manera totalmente personalizada de poder comenzar a entrenar lo antes posible.

5- DISFRUTA DEL PROGRAMA

En el momento en el que recibas tu programa de entrenamiento puede empezar a entrenar y a seguirlo de acuerdo a las indicaciones recibidas.

6- SEGUIMIENTO PERSONALIZADO

Para que la ejecución del programa sea adecuada, estaremos en contacto en todo momento. Se controlará tu evolución y se solucionaran los posibles problemas que surjan en el camino. Para cualquier pregunta o duda podrás ponerte en contacto conmigo, la cual responderé encantada y lo antes posible.